Detox & Achtsamkeits Retreat

Natur, Stille, Meditation.
Wildkräuter, grüne Smoothies, Probiotika.

Hast Du Lust Dir ein paar Tage Auszeit zu gönnen, nur für Dich, jenseits des Alltagsstress und der geballten Informationsflut? Fühlst Du Dich geistig & körperlich ausgelaugt und sehnst Dich nach einem äußeren und inneren Ruhepol?

In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit, Dich neu aufzutanken und wieder in Kontakt mit Dir selbst kommen. Mit vitalisierender Nahrung, dem Kontakt mit der Natur und durch die Stille der Meditation.

Auf dem Programm stehen Achtsamkeits-Spaziergänge im Wald, Yoga- und Atemübungen, geführte Meditationen in der Natur und drinnen (Chakra, Inneres Kind, Pacha Mama, Innere Reisen, Herzöffnung), Mantra singen, Tönen, intuitiver Tanz, Wildkräuterführung und Zubereitung, Fermentieren und Feuerrituale. Es besteht zudem die Möglichkeit, sich die Permakultur anzusehen und auch Raum für Einzelgespräche sowie Raum für Dich, um die Seele baumeln zu lassen. Ganz viel Freude und Leichtigkeit werden uns diese 5 Tage ebenso begleiten!

Begleitet wirst Du von Meditationslehrer und Gesundheitsberater Philip Kunisch, der sich seit über 10 Jahren mit den Themen Ernährung und Meditation beschäftigt und bereits viele Menschen auf den Weg zu innerer Balance und mehr Lebenskraft verhelfen durfte. Mit ganzheitlichen Ansätzen und viel Herzblut gestaltet er Räume, in welche Du dich liebevoll fallen lassen kannst, ganz ohne Masken, einfach ganz Du selbst.

Preis: 450,- € inkl. Vollverpflegung , Early-Bird-Preis (bis 01.05.19): 400,-€
für eine Unterbringung im Einzelzimmer kontaktiere mich bitte

Anreise: 14.08 um 11:00 Uhr; Abreise: 18.08 um 16:00 Uhr, Gemeinschaft Mahlerhof

Anmeldung: bei mehr Gesundheit